三伏貼Q&A

有鼻子容易過敏，經常感冒、氣喘等體質虛寒的人≈注！意！啦！

這些問題都和陽氣不足有關！

中醫認為每年七、八月份當中天氣最熱、陽氣旺盛的時候，利用熱性祛寒的特製草藥餅，經由皮膚敷貼來吸收，幫助在冬天容易發作的病症，對於陽氣不足、容易虛弱生病的人，是個方便、可以提升自我的陽氣，驅邪氣外出。

【三伏貼節氣時段】

請掌握最佳時機哦！

初伏：7/16~7/23

中伏：7/27~7/31

末伏：8/17~8/21

【那些人可以做】

1. 曾經做過三伏貼/三九貼的人，加強鞏固。

2. 適合範圍：

(1) 呼吸系統：慢性支氣管炎、慢性咳嗽、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、反復發作感冒。

(2)消化系統：中焦虛寒、胃腸功能紊亂、虛寒腹瀉、小孩胃口不佳。

(3)婦科：下焦虛寒、宮寒、寒性痛經、白色帶下量多。

(4)骨關節：寒濕引起的：關節痛、關節炎(非急性期)、各種頸肩腰腿痠痛一受寒更明顯。

Q：那些人是不能做三伏貼？

A：孕婦，產婦哺乳期，五歲以下的嬰幼兒，不是虛性和寒性的體質，正在發病（如發燒，感冒或肺部感染，哮喘大發作期，皮膚大面積潰瘍等），重度皮膚疾病，水痘，傳染病……等等，是不能做的，有其他大疾病，也需要諮詢後才能確定。

Q：請問做三伏貼這段期間有什麼需要忌口嗎？

A：期間飲食要清淡，忌食海鮮和生冷，辛辣，避免吃燒烤，油膩炸物，火鍋，發物，太熱性的水果(如榴槤，鳳梨，芒果，荔枝，龍眼等)。其他注意事項請留意囑咐。

Q：請問做三伏貼當天有什麼需要注意的嗎？

A：拿掉貼布後一個小時後才能洗澡，水溫不能太熱。

當天禁止：搓澡，泡澡，桑拿（泡溫泉）汗蒸，推拿按摩，刮痧，拔罐，游泳，運動，陽光下走動，暴曬出汗，和會刺激皮膚的活動等，飲食要清淡，避免吃燒烤，火鍋，辣炸油膩，發物，熱性的水果。其他注意事項請留意醫生囑咐。

Q：請問三伏貼要貼幾年效果比較好？

A：一般是三年為一個療程喔，建議三伏、三九都做，連續貼三年效果最好！

Q：請問三伏貼有沒有副作用？

A：還是有的，主要是過敏體質的人容易皮膚敏感，另外有一部分人可能會引起過度免疫，所以一旦出現嚴重過敏或者反應的人，就不太適合做三伏貼了！建議之後改做其他能幫助提升陽氣的方法。

Q：請問三伏貼一定要在三伏天節氣的當天才能來貼嗎？

A：今年三伏在7/16進入初伏，在8/25出伏，所以在初伏：7/16~7/23、中伏：7/27~7/31、末伏：8/17~8/21，可在這三個伏天期間分別各做一次，而不用在節氣當天才做。

Q：請問三伏貼每個人的藥都一樣嗎？可以買回家自己貼嗎？

A：三伏貼藥餅依據古法成分基本相同，雖然三伏貼主要針對氣虛和寒性體質的人，但每個人所謂的氣虛或寒症表現，有表現在肺\在表\或者腎氣不足…等等的不同，施貼者應變證施治，除了幾個基礎穴位以外，還要每次依據您的情況來選擇搭配的穴位敷貼，效果才會更加乘!

所以是沒辦法自己判斷來貼的喔

Q：請問三伏貼一共要貼幾次？

A：建議至少貼3次，連續三年做，如果有特殊情況（比如陽虛特別明顯，或是寒氣很重等），就會建議增加貼的次數喔 ！

Q：貼過三伏貼後皮膚會發黑變色是正常嗎？

A：貼完有些人皮膚會發紅然後變暗，還有少量小水泡是常見的現象，要避免抓撓，必須做好皮膚護理，下次敷貼可告知施貼者，減少敷貼時間或者更換其他穴位。

Q：為甚麼每家敷貼的時間，有的2小時有的6小時，還有大人與小孩敷貼的時間的要求都不太一樣？

A：每家調製的藥粉依據古方基礎再加上多年經驗調配，所以會略有不同，敷貼的時間也會有所不同，請聽從指示敷貼的時間。

原則上，從來沒做過、每年貼的第一次、小孩和老人、皮膚非常敏感的人，這些人是要減少敷貼的時間，請照交代的時間來完成敷貼，如果出現大反應請立刻回饋。